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站著和走路腰疼怎么治療
病情描述:
站著和走路腰疼怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    站著走路腰疼，主要由于受涼、腰肌勞損、腰背部肌肉韌帶筋膜炎還有腰突有關(guān)系，在治療上首選保守治療，保守治療主要是以腰背部限制活動，充分的休息，腰部腰圍固定保護(hù)，局部可使用熱水袋進(jìn)行熱敷、烤燈照射、推拿按摩，疼痛部位給予活血化瘀膏藥，應(yīng)用扶他林軟膏涂抹，必要時口服非甾體消炎止痛藥物，經(jīng)上述保守治療，疼痛緩解后，加強(qiáng)腰背部肌肉韌帶鍛煉，以慢跑、游泳、俯臥撐、單雙杠、小燕飛等鍛煉為主。
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