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頸肩疼痛如何按摩手法
病情描述:
頸肩疼痛如何按摩手法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    頸肩疼痛可以采用一些推拿按壓、揉搓的按摩方法來(lái)緩解頸肩的疼痛，一般按摩頸椎兩側(cè)的肌肉，還有頸椎中間的激凸，肩膀，可以拿捏肩井穴，肩貞穴等一些穴位進(jìn)行按摩，緩解疼痛，頸椎病，肩周炎等一些疾病情況，可以去醫(yī)院的骨科進(jìn)行相應(yīng)的檢查，看一下具體的疾病類型，適不適合進(jìn)行按摩，可以配合針灸、熱敷理療來(lái)慢慢的緩解。
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