洗牙之后，建議一周內(nèi)盡量不吸煙、少吸煙。因為這一周是牙齦組織恢復(fù)的關(guān)鍵時期。洗牙前，一般牙齦周圍都會附著著一些
牙結(jié)石，這類
細(xì)菌的團塊，牙齦處于一個紅腫充血的炎癥狀態(tài)。而洗牙主要是將這些物質(zhì)徹底清理干凈，在洗牙的過程中，牙齦會出現(xiàn)出血的情況，而洗牙之后牙齦的
消腫也需要一個緩慢的過程，一般一個星期為好。在星期之內(nèi)，飲食上應(yīng)該注意，盡量避免進食辛辣刺激的食物和過于油膩的食物。盡量不要吸煙和喝酒，這樣有利于牙齦組織的愈合。
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