牙齒不建議經(jīng)常的清洗。正常牙周健康的人群，每年
洗牙1-2次即可。想要保持牙齒牙面上的衛(wèi)生以及牙周的健康，最重要的還是刷牙。應(yīng)該掌握正確、科學(xué)的刷牙方法，并對問題引起重視。目前公認(rèn)較有效，科學(xué)的刷牙方法為巴氏刷牙法?？赏ㄟ^網(wǎng)上的影音資料自行的進(jìn)行學(xué)習(xí)，并應(yīng)該學(xué)會正確使用牙線。使用牙線，不會使牙齒的
牙縫變大。它是清潔牙齒鄰面的一個(gè)非常重要的手段，和刷牙進(jìn)行配合，能維護(hù)牙體組織的健康，保持牙周處于一個(gè)健康的狀態(tài)。
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