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病情描述:
秋季吃什么去火效果最好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高毅 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    出去如果想去火，一般建議吃海帶、茭白、蓮藕、黃瓜、白菜較好。海帶味咸性寒，一種化痰消炎及平喘，排毒通便的理想排毒的食物，不僅有助于清除體內(nèi)的積熱，也可以對付因出汗過多而出現(xiàn)的體力透支。海帶中含有的多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有輔助降壓，降低血液粘稠度的作用，對心血管的疾病者有大有益處。茭白是特產(chǎn)的蔬菜與莼菜、鱸魚并稱為江南三大名菜，由于其鮮嫩味甘被視為蔬菜中的佳品。茭白性平而利，既能利尿祛水，輔助治療四肢浮腫、小便不利等癥狀。
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