9歲孩子提高記憶力要保證充足的營(yíng)養(yǎng)是最基本的。營(yíng)養(yǎng)攝入主要是
蛋白質(zhì)的攝入，因?yàn)槭谴竽X快速生長(zhǎng)發(fā)育，所有腦細(xì)胞和神經(jīng)遞質(zhì)的組成都是以蛋白質(zhì)為基礎(chǔ)的，所以給孩子充足的蛋白質(zhì)來(lái)保證發(fā)育。因?yàn)檫m當(dāng)攝入
脂肪有利于神經(jīng)細(xì)胞膜和髓鞘的發(fā)育，可以保證神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的完整性。補(bǔ)充B族、葉酸和一些
維生素AD。維生素對(duì)大腦代謝發(fā)育起輔助和促進(jìn)作用，能促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，能生成兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
