高血壓患者可以吃碧根果,一般不會影響病情,碧根果富含豐富的微量元素、維生素,能起到補(bǔ)腎、補(bǔ)中益氣作用,對身體健康有很大好處,且能輔助增強(qiáng)免疫、加強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)?shù)某砸恍┍谈苡行Ы档?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/zsz6rkyvkn2xudz.html" target="_blank">膽固醇,防止
動脈硬化,能保護(hù)人體肝臟。建議高血壓患者平時多吃蔬菜水果,例如西紅柿、黃瓜、菠菜、油麥菜、白菜等,這些蔬菜的營養(yǎng)價值高,熱量和脂肪比較低,不會影響病情。