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吃哪些食物可以清除血管里面的垃圾
病情描述:
吃哪些食物可以清除血管里面的垃圾
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐樹彬 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    通?？梢远喑孕迈r的蔬菜和水果，蔬菜如芹菜、菠菜、韭菜、西生菜、西蘭花、白菜，水果里如蘋果、香蕉、橘子、橙子、獼猴桃等，都含有大量的堿性成分，這些堿性成分可以溶解細胞中沉積的毒素，使從尿液中排除，是最好的血液凈化器，還可以吃排毒的綠豆。海帶、紫菜，也有很好的軟化血管的作用，蘑菇、黑木耳、洋蔥也可以凈化血液。營養(yǎng)搭配均衡，不要挑食，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
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