乳酸菌素片是一種腸道的
益生菌,可以調(diào)整腸道的正常菌群。同時也可以改善慢性
便秘的癥狀,但是效果輕微。對于輕度的便秘會有一定療效。而對于嚴重的頑固性的便秘,可能效果不太好,需要加用其導瀉類的藥物和適當?shù)恼{(diào)節(jié)生活方式和飲食的方式,增加
食物的膳食纖維的含量,例如蘋果,香蕉等這些纖維素比較多的食物。增加飲水的量,每天需要1.5-2升左右。并且要養(yǎng)成排便的習慣。養(yǎng)成良好的排便習慣是非常重要的一件事情,可以有效預防便秘的發(fā)生。