男人長(zhǎng)期大量喝酒是會(huì)對(duì)精子質(zhì)量產(chǎn)生明顯影響。所以對(duì)于要生育的男性來(lái)說(shuō)，建議一定要戒酒，同樣吸煙也會(huì)對(duì)精子質(zhì)量產(chǎn)生影響，也需要
戒煙。對(duì)于男性患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的飲食習(xí)慣，對(duì)提高精子的質(zhì)量會(huì)有很大的幫助作用，例如平常進(jìn)行積極的體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，在飲食上多吃富含
維生素的新鮮蔬菜和新鮮
水果，對(duì)提高精子質(zhì)量都會(huì)有很大的幫助作用。另外建議患者也要避免過(guò)度勞累，避免熬夜。
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