小孩
睡覺(jué)建議室內(nèi)溫度控制在20到25攝氏度，濕度控制在60%-70%，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免孩子因?yàn)闇囟冗^(guò)高或過(guò)低而影響睡眠的質(zhì)量，當(dāng)室內(nèi)溫度過(guò)高時(shí)，孩子會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、多汗；當(dāng)室內(nèi)溫度過(guò)低時(shí)，孩子可能會(huì)容易出現(xiàn)凍醒的情況，當(dāng)空氣過(guò)于干燥，孩子的
鼻腔容易出現(xiàn)異常一些
分泌物，而空氣過(guò)于濕潤(rùn)時(shí)人體會(huì)感覺(jué)不舒服，所以在孩子睡眠時(shí)要適當(dāng)?shù)目刂剖覂?nèi)溫度，保持通風(fēng)換氣。
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