孩子
免疫力低,可以在生活中適量的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)增強(qiáng)孩子的免疫力,可以多吃菌類
食物,菌類對(duì)于孩子的免疫力非常有效,平時(shí)多給孩子吃蘑菇、香菇等一些的菌類,但不要多吃,還要多吃蔬菜和水果,各類綠色蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,水果是可以天天吃,只要每天適量可以,同時(shí)還要保證充足的睡眠,堅(jiān)持鍛煉,在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣,多喝水,避免使用一些
抗生素的藥物,這些可以增強(qiáng)孩子的免疫力。