一般若是頸部經(jīng)絡(luò)受阻,會(huì)感覺(jué)局部區(qū)域有一種緊繃感,然后感覺(jué)頸部特別僵硬,活動(dòng)受限。若是有背部,有一種僵硬、緊繃和無(wú)法移動(dòng)感覺(jué)。這種情況下,應(yīng)該放松
頸椎,改善日常不良姿勢(shì)。若是減少,應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間低下頭,看看手機(jī)之類(lèi)的動(dòng)作,放松肩膀。然后也可選擇改善癥狀,如
針灸、理療、按摩、刮痧和
拔火罐等,積極對(duì)癥治療。