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怎么緩解小腿抽筋應(yīng)該
病情描述:
怎么緩解小腿抽筋應(yīng)該
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    要找出小腿抽筋原因。如若是劇烈運動后小腿抽筋，應(yīng)該立即停止運動，拉伸小腿肌肉。拉伸后，抽筋和痙攣會慢慢緩解。緩解后要注意局部肌肉按摩和熱敷。若是晚上冷時由于腿部抽筋，也要做伸展運動，然后做一些熱敷治療；還有一部分小腿抽筋是缺鈣引起，所以有必要對癥補鈣。
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