腸息肉是由粘膜慢性產(chǎn)生的炎癥，可通過食用新鮮蔬菜水果等預(yù)防。在飲食方面吃些容易消化的清淡食物，食用一些新鮮水果蔬菜以及多吃香蕉和蘋果等水果，平時需要多喝水，平衡飲食。不宜食用油膩食物和相對脂肪含量較高的食物，不宜暴飲暴食，盡量少吃一些少吃腌制或者熏制食品，
戒煙戒酒，盡量少吃一些較為辛辣刺激食物，像辣椒，大蒜和火鍋等。每天堅持規(guī)律三餐。增加運(yùn)動量，增加
抵抗力，減少發(fā)生細(xì)菌和病毒感染。在平時注意飲食之外，應(yīng)遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行預(yù)防。保持愉快的心情，生活時間規(guī)律，不要熬夜。每年定期做胃鏡和結(jié)腸鏡等相關(guān)檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
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