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白頭發(fā)多是什么原因引起的
病情描述:
白頭發(fā)多是什么原因引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 雷明君 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    白頭發(fā)多常與遺傳、年齡增長、精神壓力大、飲食和環(huán)境污染等因素相關(guān)。
    1.年齡增長：隨著年齡增長，白發(fā)會越來越多，屬于機體正常的生理變化。具體白發(fā)增加的情況根據(jù)個人的情況來看。
    2.精神壓力大：過度的精神創(chuàng)傷、壓力大、用腦過度、緊張、憂愁都可以導(dǎo)致白發(fā)增多。平時需要緩解心情，減輕壓力?？梢远嗦犚恍┹p音樂或者出去進行有氧運動，舒緩自身的壓力。
    3.營養(yǎng)缺乏：營養(yǎng)缺乏，尤其是蛋白質(zhì)缺乏也是白發(fā)多的原因之一，患者應(yīng)注意補充營養(yǎng)。
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