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皮膚特別差怎么改善
病情描述:
工作壓力大，經(jīng)常熬夜加班，導(dǎo)致皮膚特別差。人顯得特別憔悴，皮膚差怎么改善呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 雷明君 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    皮膚差時，首先要徹底清潔皮膚，每天早晚用溫水加溫和的洗面奶洗臉，清除毛孔中的多余油脂和臟污，促使毛孔呼吸通暢，有可能會使皮膚變得越來越光滑、細膩。其次要注意做好補水保濕工作，每次潔面后都要選擇補水保濕效果好的精華、乳液等涂抹，為肌膚補水；還可定期使用補水面膜敷臉，可使皮膚變得水潤、光滑。另外，要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，有利于肝臟工作，體內(nèi)的毒素、垃圾減少后，膚質(zhì)也會得到改善。
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