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頸椎有點(diǎn)不舒服怎么緩解
病情描述:
今天頸椎有點(diǎn)不舒服，頸椎有點(diǎn)不舒服怎么緩解？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    頸椎不適的患者可以通過以下方法緩解：一、休息：臥床休息，頸椎制動(dòng)，避免頸椎過度活動(dòng)，可以緩解不良?jí)毫Γ徑忸i椎不適的臨床癥狀。二、持續(xù)頸椎牽引：牽引兩小時(shí)以上可以充分放松頸部肌肉，緩解椎間盤壓力，緩解神經(jīng)壓迫，對(duì)頸椎病患者非常有益。三、頸椎理療：如超短波治療、微波治療等可改善頸椎炎癥，緩解頸椎疼痛等臨床癥狀。四、按摩療法可以緩解頸部肌肉的痙攣和緊張，緩解頸部疼痛。
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