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該如何減肥喝哪種酸奶
病情描述:
該如何減肥喝哪種酸奶
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王敬 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    想通過喝酸奶減肥，最好是選擇低脂肪，最好是無(wú)糖的，選擇這種酸奶相對(duì)對(duì)于減肥也是有幫助的呆就是，自己會(huì)有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，建議最好是改正自己的作息規(guī)律，避免長(zhǎng)期熬夜熬夜不僅會(huì)引起身體肥胖，而且會(huì)對(duì)身體的健康有一定的影響。
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