孕期的
保健，主要就是在孕期要做好生活方法的指導(dǎo)、飲食方面的指導(dǎo)、運動的指導(dǎo)、
產(chǎn)前檢查的安排等。孕期保健是很關(guān)鍵，懷孕以后要注意飲食結(jié)構(gòu)、飲食量、不隨便進補、不要偏食，要監(jiān)測好
血糖的情況、體重的情況。胎兒的生長指標等都很關(guān)鍵，要自己放松，要有充足的睡眠。一定要多室外活動，一定要注意，要有足夠的活動量。除非有明顯的出血情況，才要求休息，做好檢查非常關(guān)鍵。關(guān)注自己的身體情況，如有異常，及時就醫(yī)。
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