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射精多了吃什么最補
病情描述:
射精多了吃什么最補
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
    射精多了可以適當?shù)某砸恍┥剿?、枸杞、羊腎、牡蠣等，還可以吃一些韭菜、桑葚、核桃，能夠起到滋陰補腎的效果，可以在一定程度上促進精子成熟，頻繁性生活之后不會吃刺激性的食物，喝酒抽煙，可以適當?shù)暮纫恍┓褱?，對于緩解身體的疲勞有一定的好處，還可以起到壯陽的效果，平時還要多參加一些戶外鍛煉，增強身體的體質(zhì)和免疫力。平時要養(yǎng)成良好的性生活習慣，注意節(jié)制。
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