可以選擇針灸治療 ，去正規(guī)的
中醫(yī)醫(yī)院，讓醫(yī)生在頸部的夾脊穴、風(fēng)池穴、風(fēng)附穴、天宗穴、大椎穴、外關(guān)穴、進(jìn)行針灸調(diào)氣。還可以做推拿按摩治療。讓頸部的主要部分放松，可以通過動(dòng)作來調(diào)整頸部的血液和血液，放松
肌肉，讓氣血順暢。還有可以用牽引療法，一般是采用頸椎牽引帶去牽引，緩解頸部肌肉痙攣，松解頸椎附近的軟組織粘連，改善頸椎正常的生理曲度。如果
頭暈嚴(yán)重，建議去正規(guī)的醫(yī)院做頸椎手術(shù)，避免延誤病情。
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