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糖尿病能不能吃芋頭紅薯
病情描述:
糖尿病能不能吃芋頭紅薯
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范慧 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
    糖尿病患者不建議吃芋頭和紅薯。芋頭和紅薯屬于谷類和馬鈴薯食品。芋頭主要是一種多糖食品，像大米和面粉一樣，其中的淀粉不會(huì)增加血糖。它體積大、飽腹感強(qiáng)，是人體熱量的主要來(lái)源。紅薯是糧食部門(mén)的一種食品，含糖量很高。每100克含糖量在20%以上。因此不建議糖尿病病人吃太多芋頭和紅薯。
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