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頸椎引起的手麻做什么動作可以緩解
病情描述:
頸椎引起的手麻做什么動作可以緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 國延軍 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    其具體的鍛煉方法首先囑咐患者取坐位，雙眼平視前方，緩慢向下低頭，持續(xù)5-7秒鐘之后逐漸抬起。其次取坐位，然后向左側(cè)轉(zhuǎn)頭，一般持續(xù)5-7秒鐘，再回歸原位。同樣再向右側(cè)轉(zhuǎn)頭，一般持續(xù)5-7秒鐘，再恢復(fù)原位。另外所有的鍛煉過程中，患者的動作要緩慢，注意不要用力過猛，以免傷及頸部肌肉等組織。
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顴骨骨折怎么辦
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橈骨骨折多久拆石膏
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橈骨骨折嚴(yán)重嗎
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右尺橈骨骨折多久恢復(fù)
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