亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腰肌勞損怎么運(yùn)動(dòng)腰肌
病情描述:
腰肌勞損怎么運(yùn)動(dòng)腰肌
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 國(guó)延軍 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    患上腰肌勞損這種病，可以通過(guò)小燕飛的方法來(lái)鍛煉，目前無(wú)特效的治療措施，只能是緩解的，治療比較困難，且易復(fù)發(fā)。如果有這種疾病，主要靠平時(shí)保養(yǎng)，平時(shí)不要站太久，坐不能坐太久，而且不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)體位，需要換個(gè)體位，平時(shí)要多注意扭扭腰部，按摩按摩局部，或熱敷。也可以拔火罐，理療這些也是有效果的。
相關(guān)文章
橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時(shí)，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
鎖骨骨折的早期癥狀有哪些
鎖骨骨折早期癥狀主要以局部疼痛、骨摩擦音、患側(cè)活動(dòng)受限為主。骨折程度不同早期癥狀表現(xiàn)也有所不同。
鎖骨骨折有哪些后遺癥
鎖骨骨折常見(jiàn)后遺癥為：高低肩、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙等，一般是由于治療或護(hù)理不當(dāng)所致。
鎖骨骨折康復(fù)時(shí)間
鎖骨骨折到底要多久才能夠恢復(fù)，和很多因素有關(guān)，如患者的年齡、骨折的嚴(yán)重程度以及骨折的具體位置等。同時(shí)也和患者所選擇的治療方案有關(guān)，而目前在臨床上，治療鎖骨骨折的方法有復(fù)位固定療法和手術(shù)療法。其中手術(shù)療法適合病情嚴(yán)重者應(yīng)用。
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣怎么辦
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣可通過(guò)功能鍛煉、物理治療、佩戴矯正支具、手術(shù)治療、定期復(fù)查等方式改善。鎖骨骨折愈合后不對(duì)稱可能與骨折復(fù)位不良、愈合過(guò)程中骨痂生長(zhǎng)不均、肌肉萎縮等因素有關(guān)。1、功能鍛煉早期進(jìn)行肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)有助于防止關(guān)節(jié)僵硬，待疼痛緩解后逐步增加主動(dòng)活動(dòng)范圍?？蛇M(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等，每日重