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來月經(jīng)可以吃山竹嗎

女，23歲

病情描述:

剛買了山竹，就發(fā)現(xiàn)來月經(jīng)了，來月經(jīng)可以吃山竹嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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邊文會主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院

月經(jīng)期間可以吃山竹，但要注意適量食用。山竹營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和微量元素，適當(dāng)食用山竹可以增加營養(yǎng)。然而，山竹是一種冷水果。飲食過量后，容易對脾胃虛弱的女性產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致胃腸功能障礙，甚至腹瀉。所以月經(jīng)期間身體抵抗力和免疫力低下，脾胃虛弱的女性不宜吃山竹或少吃。經(jīng)期飲食要清淡、營養(yǎng)、易消化，從而達到全面、均衡、科學(xué)的營養(yǎng)。

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