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蔓越莓經(jīng)期可以吃嗎
病情描述:
剛買了蔓越莓，就發(fā)現(xiàn)來月經(jīng)了，蔓越莓經(jīng)期可以吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊文會(huì) 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    女性在經(jīng)期可以適量吃蔓越莓，這種水果富含維生素C以及類黃酮等抗氧化物質(zhì)，還富含果膠，可以保持青春，緩解便秘，有助于排出體內(nèi)毒素和多余脂肪。經(jīng)期少量吃這種水果通常不會(huì)對月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。但是，應(yīng)注意的是，月經(jīng)期間，不可以一次吃太多，否則容易造成胃酸過多、腹脹以及胃酸倒流。除此之外，經(jīng)期忌辛辣刺激的冷食，注意保暖，不可以用冷水洗頭洗澡，避免受寒。
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