女性正常月經(jīng)的顏色是暗紅、粘稠以及不凝結(jié)的。月經(jīng)是否規(guī)律，可以從月經(jīng)的顏色來(lái)判斷。若是月經(jīng)是粉紅色、鮮紅色、褐色、以及黑色或紫色，則月經(jīng)血中有凝塊，說(shuō)明有
月經(jīng)不調(diào)的癥狀。想要有效預(yù)防
月經(jīng)不調(diào)，要保持良好的飲食習(xí)慣，性生活適度，經(jīng)期不吃對(duì)月經(jīng)不利的食物，不
熬夜太累，控制情緒，不抽煙喝酒。同時(shí)，經(jīng)期要注意保暖，避免受寒，導(dǎo)致感冒發(fā)生。
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