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孕婦可以吃曲奇餅干嗎
病情描述:
我平時(shí)就有吃零食的習(xí)慣，但是我剛剛檢查出懷孕了，我想吃些曲奇餅干，孕婦可以吃曲奇餅干嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    孕婦可以吃曲奇餅干，但盡量吃少糖的曲奇餅干，也可以吃蘇打餅干。因?yàn)閼言衅陂g胰島素分泌減少，所以懷孕期間的血糖值容易上升，特別是懷孕后，血糖值在懷孕24-26周容易引起糖尿病，盡量少吃糖分高的東西。懷孕期間要注意增加牛奶、雞蛋、瘦肉的攝入量，同時(shí)注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。懷孕期間維持適當(dāng)?shù)捏w重，曲奇餅干可以吃，但不能吃太多。注意葉酸的補(bǔ)充和鐵含量豐富的食物，多吃綠色蔬菜和水果。
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