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孕婦可以喝豆奶嗎
病情描述:
懷孕以后一直想喝豆奶， 孕婦可以喝豆奶嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    孕婦可以喝豆奶。豆奶雖然營養(yǎng)豐富，特別是蛋白質含量高，但還是需要控制量，特別是在孕晚期，由于血液容量的增加，會給孕婦心肺功能帶來負擔。喝太多豆奶的話，孕婦的血液容量會增加，心臟會增加負擔，所以減少豆奶也沒關系。平時菜單成分需要蛋白質多的食物，但除了豆?jié){、牛奶、魚肉、牛肉以外，這些都需要吃，需要均衡的營養(yǎng)組合。這樣才能有助于寶寶的發(fā)育，但平時需要適度的活動，可以控制孕婦的體重。
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