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孕婦能吃巧克力嗎
病情描述:
已經(jīng)懷孕3個(gè)月了，想吃巧克力，孕婦能吃巧克力嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    孕婦可以吃巧克力，但要注意巧克力的品種和攝入量。首先，知道巧克力是用可可粉做成的甜食，味道很甜，所以很多人喜歡。然而，巧克力中脂肪和碳水化合物的含量很高。如果每天吃大量巧克力，可能會造成體脂堆積、代謝性疾病、肥胖、胎兒巨大。因此，建議愛吃巧克力的媽媽每天最多攝入20克巧克力。選擇巧克力時(shí)，要注意選擇信譽(yù)好的廠家生產(chǎn)的巧克力，包裝要齊全，尤其要注意查看配料表和說明書。
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