女性在產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)響的現(xiàn)象,考慮以下原因:
第一,如果產(chǎn)后沒有及時(shí)補(bǔ)充鈣、鐵、
維生素,很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)松動(dòng)。因而表現(xiàn)為關(guān)節(jié)環(huán)和四肢
肌無力。這種情況下,建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣片。平時(shí)多吃一些高
蛋白食物,如牛肉、雞蛋、瘦肉、魚等。
第二,也有一定幾率是產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)量少,導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔功能減弱。這種情況下,建議產(chǎn)后42天可以稍微運(yùn)動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠幫助恢復(fù)。