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月經期頭痛吃什么好
病情描述:
來月經時出現頭痛的情況，打算吃點什么緩解，月經期頭痛吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊文會 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    首先要補充營養(yǎng)，此時應遵醫(yī)囑補充鈣、維生素D、鎂，預防月經性頭痛，黃體酮可治療月經性偏頭痛。其次要多吃含鈣量高的食物，像是大豆、豆芽、大白菜、甘藍以及芹菜等，對緩解月經性頭痛有作用。此外，月經前可在醫(yī)生指導下服用雌激素3天。最后，應控制飲食，女性在月經前后多吃有助于緩解激素的食物，像是牛奶、水果、蔬菜、燕麥以及牡蠣等食物。
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