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卵巢囊腫多數(shù)屬于生理性改變，需注意定期復(fù)查、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、觀察異常癥狀、調(diào)整生活方式。

1、定期復(fù)查

建議每3-6個(gè)月進(jìn)行婦科超聲檢查，監(jiān)測(cè)囊腫大小變化。直徑超過(guò)5厘米或持續(xù)存在的囊腫需進(jìn)一步評(píng)估。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

較大囊腫可能因劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致扭轉(zhuǎn)或破裂，應(yīng)避免突然體位改變、高強(qiáng)度腹部訓(xùn)練等行為。

3、觀察異常癥狀

出現(xiàn)下腹持續(xù)疼痛、異常出血、排尿困難等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，可能提示囊腫破裂、感染或惡變。

4、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，減少高脂肪飲食攝入，適度運(yùn)動(dòng)有助于維持內(nèi)分泌平衡。合并內(nèi)分泌紊亂者可配合醫(yī)生進(jìn)行激素調(diào)節(jié)。

生理性囊腫通?？勺孕邢耍裟夷[持續(xù)增大或伴有腫瘤標(biāo)志物升高，建議婦科?？凭驮\評(píng)估手術(shù)指征。