勃起障礙可通過飲食調(diào)理改善,推薦適量食用牡蠣、核桃、韭菜、黑巧克力等食物,也可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療與膳食調(diào)整。
富含鋅元素,有助于促進(jìn)睪酮合成,改善性腺功能。
含精氨酸及歐米伽3脂肪酸,能增強血管內(nèi)皮功能,改善勃起血流。
含硫化物和維生素E,具有溫腎助陽作用。
含黃酮類物質(zhì),可提升一氧化氮水平,幫助血管舒張。
5型磷酸二酯酶抑制劑,通過增加陰莖血流改善勃起硬度。
長效PDE5抑制劑,作用持續(xù)時間較長。
快速起效型PDE5抑制劑,服藥后約30分鐘生效。
日常需保持低脂高纖維飲食,避免過量飲酒,配合適度有氧運動改善血管健康。若癥狀持續(xù)應(yīng)盡早就診泌尿外科或男科。