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出現(xiàn)上火癥狀可以遵醫(yī)囑服用牛黃解毒片、黃連上清丸、三黃片、板藍(lán)根顆粒等藥物，同時(shí)建議適量食用梨、綠豆、冬瓜、苦瓜等清熱食物。

一、藥物

1. 牛黃解毒片

含人工牛黃、雄黃等成分，適用于火熱內(nèi)盛導(dǎo)致的咽喉腫痛、牙齦腫痛，服藥期間忌辛辣油膩。

2. 黃連上清丸

含黃連、梔子等清熱藥材，針對(duì)頭暈?zāi)砍?、口舌生瘡等?shí)火癥狀，脾胃虛寒者慎用。

3. 三黃片

由黃芩、大黃等組成，用于三焦熱盛引起的便秘尿黃，孕婦及體弱者須醫(yī)師指導(dǎo)使用。

4. 板藍(lán)根顆粒

具有清熱解毒功效，適用于風(fēng)熱型上火伴咽喉不適，兒童用藥需減量。

二、食物

1. 梨

富含水分和維生素，可生津潤(rùn)燥緩解口干咽痛，脾胃虛寒者建議蒸食。

2. 綠豆

煮湯飲用能清熱利尿，適合暑熱上火引發(fā)的皮膚癤腫，腹瀉者不宜多食。

3. 冬瓜

有利尿降火作用，對(duì)小便短赤有效，可搭配薏米煲湯增強(qiáng)效果。

4. 苦瓜

含苦瓜苷等活性成分，有助于改善目赤煩渴，空腹食用可能引起胃腸不適。

持續(xù)上火超過(guò)一周或伴隨高熱出血等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長(zhǎng)期服藥掩蓋病情。