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蛋白尿可通過(guò)飲食調(diào)理輔助改善，但無(wú)法替代醫(yī)學(xué)治療。蛋白尿的飲食干預(yù)方法有限制蛋白攝入、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、控制鈉鹽攝入、增加膳食纖維攝入。

1、限制蛋白

每日蛋白攝入量控制在每公斤體重0.8克以?xún)?nèi)，優(yōu)先選擇雞蛋、魚(yú)肉等生物價(jià)高的蛋白來(lái)源，避免加重腎臟濾過(guò)負(fù)擔(dān)。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白

選擇牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，減少植物蛋白比例，有助于減輕氮質(zhì)血癥，改善腎小球高濾過(guò)狀態(tài)。

3、低鈉飲食

每日食鹽攝入不超過(guò)5克，避免腌制食品，鈉鹽過(guò)量會(huì)加重水鈉潴留，導(dǎo)致血壓升高和蛋白尿加重。

4、增加纖維

每日攝入不少于25克膳食纖維，燕麥、西藍(lán)花等富含可溶性纖維的食物有助于改善腸道菌群，減少尿毒素吸收。

出現(xiàn)蛋白尿需及時(shí)腎內(nèi)科就診，飲食調(diào)理需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療，定期監(jiān)測(cè)尿蛋白定量和腎功能指標(biāo)。