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皮膚曬傷后發(fā)紅可通過冷敷、保濕修復(fù)、藥物緩解、避免二次刺激等方式處理。曬傷通常由紫外線過度暴露、皮膚屏障受損、光敏反應(yīng)、繼發(fā)感染等原因引起。

1、冷敷

生理性熱損傷導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，可用冷毛巾或醫(yī)用冷敷貼局部降溫，每次10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次，避免直接使用冰塊接觸皮膚。

2、保濕修復(fù)

皮膚屏障受損后需使用含神經(jīng)酰胺、泛醇的修復(fù)霜，如維生素E乳、透明質(zhì)酸敷料，配合蘆薈凝膠緩解灼熱感，每日涂抹3-5次。

3、藥物緩解

中重度曬傷可能與光毒性皮炎有關(guān)，表現(xiàn)為紅腫疼痛，可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、吲哚美辛搽劑等外用制劑，口服氯雷他定片抗過敏。

4、避免刺激

繼發(fā)感染時(shí)可能出現(xiàn)膿皰，須停用化妝品，穿著寬松棉質(zhì)衣物，外出時(shí)采用物理遮擋防曬，恢復(fù)期禁止使用酸類護(hù)膚品或熱水燙洗。

曬傷后48小時(shí)內(nèi)避免食用光敏性食物如芹菜、檸檬，多補(bǔ)充維生素C和水分，若出現(xiàn)水皰破潰或發(fā)熱需及時(shí)就診。