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空腹血糖6毫摩爾每升屬于正常高值,多數(shù)情況下無須立即治療,但需結(jié)合糖化血紅蛋白、餐后血糖等指標(biāo)綜合評估。
健康成人空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾每升,6毫摩爾每升處于臨界值,建議重復(fù)檢測確認(rèn)。
可能與檢測前高糖飲食、應(yīng)激狀態(tài)或測量誤差有關(guān),建議控制檢測前飲食并排除干擾因素后復(fù)查。
持續(xù)處于正常高值可能提示胰島素抵抗,需監(jiān)測糖化血紅蛋白是否超過5.7%,警惕糖尿病前期。
可通過增加膳食纖維攝入、規(guī)律運動等生活方式調(diào)整改善血糖代謝,每3-6個月復(fù)查血糖相關(guān)指標(biāo)。
日常注意減少精制碳水?dāng)z入,每周保持150分鐘中等強度運動,若復(fù)查指標(biāo)持續(xù)異常需內(nèi)分泌科就診。