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產(chǎn)后子宮肥大可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式恢復(fù)。產(chǎn)后子宮肥大通常由子宮復(fù)舊不良、激素水平變化、炎癥刺激、子宮肌層損傷等原因引起。

1、盆底肌訓(xùn)練

凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌肉力量，促進(jìn)子宮收縮復(fù)舊。每日重復(fù)進(jìn)行收縮會(huì)陰肌肉的動(dòng)作，持續(xù)6-8周可見(jiàn)改善。

2、藥物治療

子宮收縮劑如縮宮素注射液、馬來(lái)酸麥角新堿片可促進(jìn)宮縮，抗生素如頭孢克肟片適用于合并感染者。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、物理治療

低頻電刺激療法通過(guò)電流刺激子宮平滑肌收縮，生物反饋治療幫助患者感知并控制盆底肌群活動(dòng)。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸關(guān)元、子宮等穴位可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，中藥生化湯加減具有活血化瘀、促進(jìn)子宮復(fù)舊功效。

建議產(chǎn)后42天復(fù)查超聲評(píng)估恢復(fù)情況，哺乳期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持會(huì)陰清潔可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。