陰吹無(wú)法單純通過(guò)飲食治療,但飲食調(diào)理可作為輔助手段。改善陰吹需結(jié)合盆底肌鍛煉、物理治療、藥物治療及手術(shù)修復(fù)等綜合干預(yù)。
凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌肉張力,每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松訓(xùn)練有助于改善陰道松弛。
生物反饋治療聯(lián)合電刺激能精準(zhǔn)激活盆底肌群,適用于產(chǎn)后或輕度盆腔器官脫垂患者。
雌激素軟膏局部應(yīng)用可改善絕經(jīng)后陰道萎縮,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊等。
陰道緊縮術(shù)適用于嚴(yán)重盆底功能障礙者,需評(píng)估后選擇陰道后壁修補(bǔ)術(shù)或全盆底重建術(shù)。
日常可增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)肌肉修復(fù),避免長(zhǎng)期腹壓增高動(dòng)作,癥狀持續(xù)需婦科就診評(píng)估盆底功能。