例假前乳房脹痛可能與激素水平波動、精神壓力、乳腺增生、乳腺炎等原因有關(guān),可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化會刺激乳腺組織,導(dǎo)致乳房脹痛。建議避免高鹽飲食,減少咖啡因攝入,適當(dāng)穿戴寬松內(nèi)衣緩解壓迫感。
長期焦慮緊張可能加重乳腺對激素的敏感性??赏ㄟ^冥想、規(guī)律作息進(jìn)行調(diào)節(jié),必要時遵醫(yī)囑使用谷維素片緩解植物神經(jīng)紊亂。
可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),常伴隨乳房結(jié)節(jié)和周期性疼痛??勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。
多由細(xì)菌感染引起,可能伴有發(fā)熱或局部紅腫。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟、阿莫西林等抗生素治療,配合蒲公英顆粒輔助消炎。
日??蛇m量食用豆制品、堅果等含維生素E食物,避免劇烈運動時乳房晃動,若疼痛持續(xù)或出現(xiàn)異常腫塊應(yīng)及時就診乳腺外科。