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若出現(xiàn)痛風(fēng)或高尿酸血癥，可以適量吃櫻桃、低脂乳制品、芹菜、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿、別嘌醇等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。

2、低脂乳制品

低脂牛奶、酸奶等乳制品含有乳清蛋白和鈣質(zhì)，可促進(jìn)尿酸排泄，減輕關(guān)節(jié)炎癥。

3、芹菜

芹菜中的芹菜素和鉀元素具有利尿作用，能幫助排出體內(nèi)多余尿酸。

4、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含膳食纖維和維生素K，可調(diào)節(jié)嘌呤代謝，減少尿酸生成。

二、藥物

1、非布司他

非布司他為黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過抑制尿酸合成降低血尿酸濃度。

2、苯溴馬隆

苯溴馬隆屬于促尿酸排泄藥，可增加腎臟對尿酸的清除能力。

3、秋水仙堿

秋水仙堿用于痛風(fēng)急性發(fā)作期，能緩解關(guān)節(jié)紅腫熱痛等炎癥反應(yīng)。

4、別嘌醇

別嘌醇通過抑制嘌呤代謝關(guān)鍵酶，減少尿酸產(chǎn)生，適用于長期降尿酸治療。

痛風(fēng)患者需嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水不少于2000毫升，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。