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權(quán)威問答

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有痛風(fēng)平常有哪些注意事項(xiàng)
病情描述:
有痛風(fēng)平常要注意些什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊鐵生 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    痛風(fēng)患者日常需注意飲食控制、規(guī)律運(yùn)動、限制飲酒、定期監(jiān)測尿酸水平，可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。

    1、飲食控制

    避免高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、濃肉湯，每日飲水超過2000毫升促進(jìn)尿酸排泄，適量增加低脂乳制品攝入。

    2、規(guī)律運(yùn)動

    每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷，肥胖者需逐步減重至合理范圍。

    3、限制飲酒

    啤酒和烈酒會抑制尿酸排泄，急性發(fā)作期需嚴(yán)格戒酒，緩解期每日酒精攝入不超過25克。

    4、藥物管理

    發(fā)作期可使用秋水仙堿緩解疼痛，慢性期需堅(jiān)持服用降尿酸藥物，定期復(fù)查肝腎功能及血尿酸值。

    保持規(guī)律作息避免熬夜，發(fā)作時(shí)抬高患肢冷敷，建議隨身攜帶應(yīng)急藥物并記錄飲食日記幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。

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