月經(jīng)量減少可能由激素水平波動、營養(yǎng)缺乏、子宮內膜受損、多囊卵巢綜合征等原因引起,可通過調整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療、內分泌調節(jié)等方式改善。
壓力過大或作息紊亂可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常。建議保持規(guī)律作息,適當進行瑜伽等舒緩運動,必要時可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片等激素類藥物調節(jié)周期。
鐵元素或蛋白質攝入不足會影響血紅蛋白合成。日??稍黾优H?、菠菜、動物肝臟等富鐵食物,配合琥珀酸亞鐵片等補鐵劑,同時補充維生素C促進吸收。
多次人工流產(chǎn)可能導致子宮內膜基底層受損。需通過陰道超聲評估內膜厚度,可遵醫(yī)囑使用阿司匹林改善血流,或采用雌激素周期療法促進內膜修復。
多囊卵巢綜合征常伴隨雄激素升高和排卵障礙。表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡等癥狀,需通過二甲雙胍調節(jié)胰島素抵抗,配合來曲唑等促排卵藥物。
備孕期間建議記錄基礎體溫監(jiān)測排卵,避免過度節(jié)食,定期進行婦科超聲和性激素六項檢查,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。