權(quán)威問答
去除黑頭可通過清潔控油、化學(xué)剝脫、物理吸附、醫(yī)美治療等方式改善，常見原因與皮脂分泌過多、毛囊角化異常等因素相關(guān)。
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免皂基類產(chǎn)品破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周1-2次使用含水楊酸或硫磺成分的清潔面膜，幫助溶解多余油脂。
外用低濃度果酸或水楊酸護(hù)膚品可軟化角質(zhì)層，促進(jìn)黑頭脫落。常見藥物包括維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
使用黏土類清潔面膜可暫時吸附毛孔表層黑頭，但頻繁使用可能刺激皮膚。配合熱敷軟化角質(zhì)后，用消毒過的圓頭粉刺針輕壓處理已浮出的黑頭。
頑固性黑頭可考慮果酸煥膚、小氣泡清潔等醫(yī)美手段，重度痤瘡伴發(fā)黑頭需配合紅藍(lán)光治療或口服異維A酸。醫(yī)美操作須在專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行。
日常注意減少高糖高脂飲食攝入，避免用手?jǐn)D壓黑頭，防曬有助于預(yù)防色素沉著。若伴隨紅腫膿皰需及時就診皮膚科。
