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掉頭發(fā)可通過調(diào)整生活習(xí)慣、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式解決。掉頭發(fā)通常由遺傳因素、壓力過大、營養(yǎng)缺乏、疾病因素等原因引起。

1、生活習(xí)慣

長期熬夜、頻繁燙染會(huì)導(dǎo)致毛囊損傷，建議保持規(guī)律作息，減少頭發(fā)化學(xué)處理，使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品。

2、營養(yǎng)補(bǔ)充

缺乏鐵元素、鋅元素或蛋白質(zhì)可能引起脫發(fā)，可適量食用菠菜、牡蠣、雞蛋等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素。

3、藥物治療

雄激素性脫發(fā)可能與毛囊敏感有關(guān)，表現(xiàn)為頭頂稀疏，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物。

4、植發(fā)手術(shù)

瘢痕性脫發(fā)通常由外傷或皮膚病導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部毛囊壞死，可通過毛囊單位移植術(shù)、微針植發(fā)等手術(shù)改善。

日常避免過度牽拉頭發(fā)，洗頭水溫不宜過高，若脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑禿，建議及時(shí)就診皮膚科。