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痛風(fēng)病人可以吃白糖嗎
病情描述:
痛風(fēng)病人可以吃白糖嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊鐵生 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    痛風(fēng)患者應(yīng)限制白糖攝入。白糖屬于高升糖指數(shù)食物，可能間接升高血尿酸水平，痛風(fēng)患者可選擇低升糖指數(shù)甜味劑替代。

    1、升糖影響

    白糖代謝會(huì)促進(jìn)胰島素抵抗，抑制尿酸排泄。建議用甜菊糖苷等天然代糖替代。

    2、肥胖風(fēng)險(xiǎn)

    過量攝入會(huì)增加內(nèi)臟脂肪堆積，肥胖是痛風(fēng)發(fā)作的危險(xiǎn)因素。需控制每日添加糖攝入量。

    3、代謝負(fù)擔(dān)

    高糖飲食會(huì)加重代謝綜合征，影響嘌呤代謝。合并糖尿病患者更需嚴(yán)格限制。

    4、炎癥反應(yīng)

    精制糖可能促進(jìn)炎癥因子釋放，誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥。急性發(fā)作期應(yīng)完全避免含糖飲料。

    痛風(fēng)患者日常建議選擇低嘌呤飲食，保持適度運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測血尿酸水平，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降尿酸藥物。

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