腳后跟長雞眼可能與長期摩擦壓迫、足部畸形、真菌感染、行走姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),可通過藥物腐蝕、冷凍治療、激光治療、手術(shù)切除等方式處理。
長期穿不合腳鞋子或過度行走導(dǎo)致局部角質(zhì)增生。建議更換寬松軟底鞋,使用硅膠減壓墊緩解壓力。
扁平足等足部結(jié)構(gòu)異常可能增加局部摩擦。可通過矯形鞋墊改善足弓支撐,嚴(yán)重者需進(jìn)行足部矯形手術(shù)。
足癬等真菌感染可能繼發(fā)角質(zhì)異常增生。可遵醫(yī)囑使用水楊酸軟膏、尿素軟膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物。
重心偏移等異常步態(tài)會造成腳跟局部壓力過大。建議進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練,必要時配合物理治療矯正生物力學(xué)異常。
日常保持足部清潔干燥,避免赤腳行走,雞眼面積較大或反復(fù)發(fā)作時應(yīng)及時就醫(yī)處理。