權(quán)威問(wèn)答
痔瘡患者日常需注意飲食調(diào)節(jié)、排便管理、局部清潔和適度運(yùn)動(dòng)，避免久坐久站等加重癥狀的行為。
增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、蘋(píng)果等，每日飲水量超過(guò)1500毫升，避免辛辣刺激食物。
養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)，避免用力屏氣，便秘者可短期使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)。
便后用溫水清洗肛周，避免使用粗糙廁紙摩擦，急性發(fā)作期可配合復(fù)方角菜酸酯栓緩解不適。
每小時(shí)變換體位，每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間騎行或負(fù)重，癥狀明顯時(shí)遵醫(yī)囑使用地奧司明片改善循環(huán)。
癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，孕期痔瘡患者需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下處理。
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